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Corso di
Alimentazione Naturale

Migliora la Qualità della Tua Vita Grazie alla Sana Alimentazione

Sede del Corso

Milano | Piacenza | Padova

Perché scegliere il corso di Alimentazione Naturale?

Il cibo, uno dei nutrienti principali dell'uomo, insieme ad aria e acqua, è in grado di influenzare quotidianamente lo stato di salute generando benessere o disarmonia. Ogni specifico alimento, oltre a condizionare la salute dell'apparato digerente, modifica la chimica ematica e, di conseguenza, migliora o danneggia l'intero organismo fino a mutare la condizione psico-emotiva.

L'allievo, attraverso lo studio e la comparazione delle diverse correnti alimentariste, sviluppa tale consapevolezza pratica e pone l’analisi dell’alimentazione come prioritaria nella predisposizione di un protocollo idoneo a innescare o sostenere nell’individuo gli innati meccanismi di auto-guarigione.

Durante il corso di alimentazione naturale conoscerai il vasto e affascinante mondo della nutrizione, approfondirai le diverse correnti, chiarirai dubbi e domande per saper valutare in modo critico e consapevole ciò che viene divulgato in un settore così ampio e complesso.

Perché scegliere il corso di Alimentazione Naturale?

Le docenti sono professioniste che ogni giorno lavorano per favorire l’adozione di stili di vita in linea con le naturali risorse individuali
Le docenti hanno collaborato attivamente al progetto DIANA 5 (Studio di Prevenzione delle Recidive del Tumore al Seno attraverso l'Alimentazione e lo stile di vita) condotto dal Prof. Franco Berrino della Fondazione IRCCS (Istituto Nazionale per lo Studio e la Cura dei Tumori di Milano)
Il corso di alimentazione naturale è in aula: perché per LUMEN formazione significa partecipazione e condivisione.
Al termine delle lezioni potrai confrontarti con la docente e il resto dei partecipanti

A chi è rivolto?

Il corso di Alimentazione Naturale è rivolto agli operatori della salute e del benessere e a coloro che intendono conoscere e applicare nella propria vita tecniche e conoscenze antiche e ancora oggi valide ed efficaci.

Quanto dura il corso?

Il corso ha la durata di 3 week end, 
composti da 8 moduli teorici di 8 ore ciascuno.

Per un totale di 48 ore formative

Il corso di Alimentazione Naturale è anche parte del programma formativo quadriennale per diventare Naturopata. Come per ogni corso monografico ti verranno riconosciute nell'ambito del tuo piano di studi personale, queste ore di formazione qualora decidessi di iscriverti alla Scuola di Naturopatia.

Cosa imparerai nel corso di Alimentazione Naturale

ESSERE CONSAPEVOLE DELLA RELAZIONE ALIMENTAZIONE-SALUTE

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MIGLIORARE
RAPIDAMENTE LA QUALITÀ DELLA TUA VITA

SAPERE COSA
MANGIARE PER MANTENERTI IN SALUTE

AMPLIARE LE TUE CONOSCENZE PERSONALI O PROFESSIONALI

Richiedi maggiori informazioni

Richiedendo maggiori informazioni al corso acconsenti ad essere inserito/a nelle nostre mailing list, accettando la Privacy Policy e i nostri Termini e Condizioni 
Potrai accedere o richiedere modifiche ai tuoi dati in qualsiasi momento.

Argomenti trattati

Modulo 1 e 2

ALIMENTAZIONE
E SALUTE

Abitudini alimentari | Fame e appetito: istinto e cultura | Nutrienti essenziali | Cibo e vitalità | Alimentazione e crisi di guarigione | Scuole della tradizione: accenni | Scuole moderne e teorie nutrizionali a confronto | Test alimentare | Fattori importanti per una corretta scelta alimentare | Alimenti e riequilibrio della salute | Rimedi alimentari della Tradizione Occidentale| Digiuno

Modulo 3 

Proprietà e chimica
degli alimenti

Costituenti principali dei cibi | Proprietà nutrizionali degli alimenti | Cibo integrale e cibo raffinato | Coltivazione del cibo: biologica o industriale | Conservazione e trasformazione | Additivi alimentari | Leggere le etichette | Spesa consapevole

Modulo 4

ALIMENTAZIONE
E PREVENZIONE

Alimentazione e prevenzione | Fattori di crescita | Pro-ossidanti e antiossidanti | Pro-infiammatori e antinfiammatori | Stile di vita e sindrome metabolica | Integratori

Modulo 5

Alimentazione
energetica

Energia e  vitalità | Cibo nelle diverse Medicine Tradizionali | Medicina Tradizionale Ayurvedica: alimenti sattvici, rajasici e tamasici nella Medicina Tradizionale Ayurvedica | Natura degli elementi secondo la Medicina Tradizionale Occidentale | Cibo kosher e non kosher nella Scuola Ebraica | Natura degli alimenti e cinque sapori secondo la Medicina Tradizionale Cinese

Modulo 6 

Fondamenti
della macrobiotica

Filosofia Macrobiotica | Principi generali | George Ohsawa | Regole e regimi | Classificazione Yin -Yang | Direzioni dell’energia degli alimenti | Principi di equilibrio | Alimenti e comportamento | Alimenti e costituzioni | Utilizzazione del modello Yin -Yang | Leggi del mutamento | Alimenti e cinque movimenti | Tempo e spazio: fattori importanti nella scelta alimentare l Alimenti – rimedi macrobiotici

Docenti del Corso di Alimentazione Naturale

Milena Simeoni

Direttrice didattica

Naturopata e Riflessologa, dal 1999 è direttrice didattica della Scuola di Naturopatia LUMEN, della quale è fondatrice. Già responsabile, per la sede di Piacenza, del progetto DIANA 5 (Studio di Prevenzione delle Recidive del Tumore al Seno attraverso l'Alimentazione e lo stile di vita) condotto dal Prof. Franco Berrino della Fondazione IRCCS (Istituto Nazionale per lo Studio e la Cura dei Tumori di Milano). Docente Formatore Nazionale CSEN. Ha ideato, oltre al metodo LUMEN, i metodi i metodi Riflessologia Podalica Olistica® e Medicina Analogica.  Dal 1999 è la direttrice didattica di LUMEN, scuola della quale è fondatrice. È autrice di innumerevoli pubblicazioni tra cui, insieme a Davide Maria Pirovano, dei manuali: Riflessologia Podalica Olistica®Le carte dei Fiori di BachFloriterapia Tao Medicina AnalogicaInsieme a Giacomo Pisanu, ha ideato i libri di ricette con l’esclusivo utilizzo di ingredienti sani e salutari come indicato dalle più importanti linee guida internazionali in campo salutistico: Dolce per Natura e Primi per Natura.

Lorenzo Del Moro

 Medico Chirurgo

Laureato presso l’Università di Parma a pieni voti.
 Dopo aver terminato il Liceo Scientifico Giosuè Carducci inizia a interessarsi ed appassionarsi di prevenzione delle malattie, longevità in salute e crescita personale. Da circa 8 anni porta avanti la sua passione attraverso lo studio della sana alimentazione, dello yoga, del movimento e della meditazione. Ha conseguito il Master di Specializzazione in Yoga Therapy. Il Master ha il Patrocinio della Facoltà di Scienze motorie dell'Università di Parma e la collaborazione del Ministero Indiano di Ayurveda, Yoga e terapie naturali.
 È membro del comitato scientifico della Fondazione Allineare Sanità e Salute e coordinatore del comitato filosofico-scientifico Salus.

Tiene lezioni di biochimica, fisiopatologia e alimentazione e agli studenti del network LUMEN.

Elenamaria Pirovano

 Dottoressa in Medicina Chirurgia

Laureata presso l’Università di Parma con il massimo dei voti (110/110), dopo aver terminato la Scuola per l'Europa di Parma. Appassionata da sempre di discipline olistiche e di sani stili di vita, li sperimenta e applica a livello professionale e nella vita quotidiana

Dicono del corso

In merito al corso di alimentazione naturale tenuto gli scorsi weekend a Padova, volevo ringraziare i docenti che con la loro competenza hanno espresso con chiarezza gli argomenti trattati. I loro insegnamenti sono stati preziosi e tutte le nostre domande hanno sempre trovato risposte chiare ed esaurienti. Il punto di vista del biologo è stato molto interezzante. Spero di partecipare al più presto ad un altro vostro corso

Stefania Gatti

Questo corso di alimentazione naturale ha cambiato il mio modo di vedere e interpretare alcuni aspetti della salute ma anche della vita in generale. Arrivare a comprendere che nessun problema e nessun aspetto va valutato e curato in maniera isolata dal tutto per me è stato davvero illuminante e mi aiuterà sicuramente in futuro

Donatella Tagliatti

Corso molto "toccante", sia per la quantità e la qualità delle informazioni, si per l'energia. Interessante come è possibile guardare una disciplina che per me era prettamente scientifica da diversi punti di vista sopratutto dal punto di vista filosofico/energetico

Barbara Lodetti

Conoscenza e consapevolezza! Questo corso mi ha aperto una strada che sicuramente mi porterà a mettere in pratica le nozioni acquisite

Carmen Confalonieri

Orario delle lezioni

Sab. 10:00-19:00
Dom. 09:00-18:00

Attestati

- Partecipazione
- Merito

Materiale didattico

Compreso nel corso

Iscrizione: € 738,00

Agevolazioni per i soci di LUMEN aps

€ 670,00

La Scuola di Naturopatia LUMEN è un'attività della cooperativa Vis Naturae, capofila del network LUMEN, di cui fa parte l'associazione LUMEN APS. Per i soci di LUMEN APS sono previste agevolazioni sulle attività formative di Vis Naturae, scopri quali.

ISCRIVITI SUBITO AL CORSO  DI ALIMENTAZIONE NATURALE

202413Apr(Apr 13)10:00 Mattina12Mag(Mag 12)6:00 SeraAlimentazione Naturale - Piacenza

202410Feb10:00 Mattina10Mar6:00 SeraAlimentazione Naturale - Milano

202525Ott(Ott 25)10:00 Mattina30Nov(Nov 30)6:00 SeraAlimentazione Naturale - Padova

alimentazione e longevità sana

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Alimentazione, difese immunitarie e e longevità sana

Creato e strutturato per garantirti una formazione dedicata alla creazione di nuove abitudini alimentari per una vita sana e longeva

Perché affidarti a LUMEN per la tua formazione?

La Scuola di Naturopatia Olistica LUMEN è un'attività della cooperativa Vis Naturae, capofila di LUMEN Network. Il Network è sostenuto da LUMEN aps, un'associazione di promozione sociale con centinaia di soci in tutta Italia che promuove, da quasi 30 anni, sani stili di vita per la costruzione di una società sostenibile e da una comunità intenzionale formata da una sessantina di persone che sperimentano nel quotidiano ciò che insegnano: l'Ecovillaggio LUMEN. LUMEN è un network fondato su benessere e salute naturale, è una realtà affermata sull’intero territorio italiano. Questa sua caratteristica permette di amplificare la tua esperienza a 360°, respirando l’armonia dell’intero staff formativo-organizzativo a tua disposizione.

LUMEN è da 25 anni una sperimentazione di modelli di vita sani ed eco-sostenibili

I contenuti e la modalità formativa di questo corso hanno un approccio molto pratico e operativo. Quello che insegniamo NON è “per sentito dire” ma è frutto di oltre 20 anni di sperimentazione diretta sul campo. Quando ti diciamo che una cosa funziona, portiamo l’esempio pratico di un’ampia comunità di persone, dagli 0 ai 70 anni, in piena salute.

La Sanità e il mondo del lavoro scelgono LUMEN

Quando si tratta di Medicina Complementare o di formazione del personale, le strutture sanitarie pubbliche e private scelgono il LUMEN Network come partner competente. Queste sono solo alcune delle cooperazioni in campo sanitario: Campus di Ricerca Cascina Rosa Fondazione IRCCS Istituto Nazionale per lo Studio e la Cura dei Tumori di Milano, Ospedale di Ravenna – Dipartimento Trasfusionale, LILT sezioni di Cremona e Borgotaro (PR).
Mentre queste sono solo alcune delle aziende che hanno affidato a LUMEN Network la prevenzione e la salute dei propri dipendenti con percorsi di formazione su sani stili di vita: Progetto 2000 Business Process Outsourcing di Milano, Formazione Cuochi CAMST – Comune di Cremona, CNH Industrial (Veicoli IVECO), Oleificio Zucchi, Borgo Egnazia Resort, Regia Srl, Olimpia srl, The Longevity Suite & SPA.

le aziende si affidano al network LUMEN