Corso di Sani Stili di Vita
Questo corso è denominato IGEA nel percorso dedicato alla MTEM.
Principi e tecniche tradizionali che consentono di mantenersi in Salute e Felici attraverso Sani Stili di Vita.
Sede del Corso
Milano | Piacenza | Padova
Orario delle lezioni
Sabato 10:00-19:00
Domenica 09:00-18:00
Perchè scegliere il corso di Sani Stili di Vita?
Tutti potranno apprendere le indicazioni fondamentali per mantenersi in Salute e Felici attraverso lo stile di vita: sana alimentazione, corretto movimento, espressione delle proprie emozioni, sonno equilibrato, giusto rapporto tra svuotamento e riempimento, cura dell’ambiente saranno tematiche viste e approfondite in chiave moderna, pur riconoscendo la loro origine nelle antiche tradizioni.
Per gli antichi Greci IGEA era la divinità figlia del dio della medicina Asclepio e rappresentava la prima fase del mantenimento dello stato di salute raggiungibile attraverso lo stile di vita, detto anche Diaita o Regime. Durante il corso si acquisiranno numerose conoscenze della Medicina Tradizionale Europea e Mediterranea e strumenti pratici, subito applicabili, che consentiranno il riequilibrio attraverso lo Stile di Vita come: Alimentazione, Movimento ed Espressione Psico-emotiva e Tecniche Artistiche.
Il corso di Igea - Sani Stili di Vita è strutturato in vari moduli che possono essere acquistati singolarmente o come corso completo, consentendo ai partecipanti di selezionare quelli che meglio rispondono ai propri interessi e necessità.
Cosa imparerai nel corso di Sani Stili di Vita
Quanto dura il corso
Il corso ha la durata di 1 week end,
composti da 2 moduli teorici di 8 ore ciascuno.
Per un totale di 16 ore formative
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completo del corso?
ISCRIVITI SUBITO AL CORSO DI SAni Stili di VitA
Docente del Corso di Sani Stili di Vita
Milena Simeoni, naturopata e riflessologa con oltre trent’anni di esperienza, ha conseguito il Diploma Federale Svizzero di Naturopata, con specializzazione in Medicina Naturale Tradizionale Europea (TEM). È ideatrice del metodo Riflessologia Podalica Olistica® e autrice di numerose pubblicazioni in ambito di Medicina Tradizionale Europea e Mediterranea (MTEM), naturopatia, fiori di Bach, medicina analogica e tecniche manuali, discipline nelle quali svolge attività di docenza e divulgazione in Italia, Svizzera e in altri Paesi europei. È inoltre co-autrice di libri di ricette ispirati ad autorevoli linee guida internazionali. È presidente della Fondazione Internazionale LUMEN ETS, ideatrice dell’iniziativa europea SALUS, co-presidente del Comitato Tecnico Filosofico-Scientifico SALUS, membro del Presidium del TEM Forum e direttrice didattica della Scuola di Naturopatia LUMEN, nata all’interno dell’Ecovillaggio LUMEN, da lei co-fondato. Già responsabile per la sede di Piacenza del progetto DIANA 5 (studio di prevenzione delle recidive del tumore al seno attraverso alimentazione e stile di vita), coordinato dal dott. F. Berrino e promosso dalla Fondazione IRCCS – Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, ha inoltre ideato il protocollo naturopatico applicato nello “studio randomizzato e controllato sull’efficacia della Naturopatia nella profilassi dell’emicrania”, condotto dalla dott.ssa E. Rota, direttrice della SC Neurologia dell’Ospedale San Giacomo di Novi Ligure.
Enrico Lambri, Naturopata e Operatore del Benessere. Docente di Naturopatia Olistica e diverse discipline manuali presso LUMEN, lavora da anni in centri benessere di prestigio dove ha acquisito una grande esperienza sul campo. Co-author di pubblicazioni sulla medicina naturale olistica edite da LUMEN Edizioni.
Karine Da Silva, Operatrice Olistica, ha conseguito e approfondito la sua formazione presso LUMEN, dove oggi è insegnante di diverse discipline manuali olistiche e Master Reiki secondo il Sistema Usui Shiki Ryoho. E’ insegnante di corsi di massaggio per Wellness Academy. Ha collaborato per lungo tempo come operatrice in vari Centri Benessere di prestigio dove ha acquistato una grande esperienza sul campo. Attualmente svolge le stesse mansioni al T-Spatium Terme di Tabiano, centro benessere naturale termale gestito dalla cooperativa Vis Naturae, capofila del LUMEN Network per il benessere e la salute naturale. Per T-Spatium coordina Concordia, Programma di Rinnovamento Spa dedicato alle donne, insieme al team di naturopati e operatori del benessere
MEDICINA TRADIZIONALE EUROPEA
E MEDITERRANEA
La collana di libri dedicati alla riscoperta dei preziosi insegnamenti dei grandi “medici del passato”: Eraclito di Efeso con la teoria dei contrari, Ippocrate e lo studio degli umori, Galeno per il quale la salute è l’equilibrio delle diverse parti e Avicenna con il suo canone.
Tutti questi grandi maestri avevano compreso l’importanza di “curare” l’uomo e non la malattia e che ogni individuo è un mondo a sé, caratterizzato dalla propria costituzione fisica e dal proprio ambiente e stile di vita.
Riportare alla modernità questo approccio ancora valido e utilizzato dalle discipline olistiche è molto importante al fine di cambiare il paradigma dei concetti di malattia, salute e cura.
Perché affidarti a LUMEN per la tua formazione?
La Scuola di Naturopatia Olistica LUMEN è un’attività della cooperativa Vis Naturae, capofila di LUMEN Network. Da oltre 30 anni il Network promuove sani stili di vita per contribuire alla costruzione di una società sana e sostenibile. Nasce dall’esperienza di una comunità intenzionale composta da circa sessanta persone che sperimentano quotidianamente ciò che insegnano: l’Ecovillaggio LUMEN. Nel 2023, all’interno del Network, è nata anche la Fondazione Internazionale LUMEN ETS, una realtà no profit che sta portando la promozione della salute al centro del dibattito pubblico nazionale ed europeo.
LUMEN è da più di 30 anni una sperimentazione di modelli di vita sani ed eco-sostenibili
I contenuti e la modalità formativa di questo corso hanno un approccio molto pratico e operativo. Quello che insegniamo NON è “per sentito dire” ma è frutto di oltre 30 anni di sperimentazione diretta sul campo. Quando ti diciamo che una cosa funziona, portiamo l’esempio pratico di un’ampia comunità di persone, dagli 0 ai 70 anni, in piena salute.
Collaborazioni istituzionali di alto profilo
La Scuola di Naturopatia LUMEN è attivamente impegnata in collaborazioni istituzionali a livello nazionale ed europeo, promuovendo politiche di salute integrata. In qualità di membro della Rete Europea SALUS, mantiene relazioni stabili con istituzioni italiane ed europee.
La direttrice didattica Milena Simeoni, ideatrice di SALUS, è co-presidente del Comitato Tecnico Filosofico Scientifico, a supporto dell’Intergruppo Parlamentare “Promozione della Salute” e dell’Interest Group “Health Promotion” al Parlamento Europeo. È inoltre co-presidente del TEM Forum, impegnato insieme a SALUS nel riconoscimento della Medicina Tradizionale Europea presso UNESCO e OMS.
La Scuola ha promosso eventi internazionali di rilievo, tra cui convegni dedicati alla promozione dei sani stili di vita presso il Senato della Repubblica Italiana e il TEM Forum 2025 in Italia , consolidando il suo ruolo di riferimento nella promozione della salute in Europa.
La Sanità e il mondo del lavoro scelgono LUMEN
Quando si tratta di Medicina Complementare o di formazione del personale, le strutture sanitarie pubbliche e private scelgono il LUMEN Network come partner competente. Queste sono solo alcune delle cooperazioni in campo sanitario: Campus di Ricerca Cascina Rosa Fondazione IRCCS Istituto Nazionale per lo Studio e la Cura dei Tumori di Milano, Ospedale di Ravenna – Dipartimento Trasfusionale, LILT sezioni di Cremona e Borgotaro (PR).
Mentre queste sono solo alcune delle aziende che hanno affidato a LUMEN Network la promozione dei sani stili di vita verso i propri dipendenti con percorsi di formazione: Progetto 2000 Business Process Outsourcing di Milano, Formazione Cuochi CAMST – Comune di Cremona, CNH Industrial (Veicoli IVECO), Oleificio Zucchi, Borgo Egnazia Resort, Regia Srl, Olimpia srl, The Longevity Suite & SPA, Palazzo Belvedere di Montecatini Terme.
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Amarasca Sparagna, tutor didattica
