

Come ritrovare la salute del sistema immunitario, dalla teoria alla pratica.

Strategie pratiche per la salute del sistema immunitario: alimentazione e attività motoria

Esperienza Covid 19. Relazione tra stress, ansia e sistema immunitario.
Ci siamo concentrati sul sistema immunitario e sull’infiammazione sistemica, i due principali attori della COVID-19.
Durante il corso vedremo come ritrovare la salute del nostro sistema immunitario e come ridurre l’infiammazione sistemica (la causa delle maggior parte delle malattie croniche). Scoprirai, insieme a noi, che la salute del sistema immunitario non può prescindere da un globale stato di salute fisica, mentale e, perché no, anche spirituale.
Scoprirai come auto-determinare la tua salute e, di conseguenza, anche se “là fuori” è in corso una pandemia (o meglio, una sindemia) non sarai più sopraffatto dalla paura.

Direttrice didattica di LUMEN, ideatrice del profgetto europeo SALUS.

Mind Coach, Naturopata, Trainer in PNL. Fondatore di LUMEN, della quale è Presidente ad honorem.

Naturopata specializzata in Medicina tradizionale cinese e della metodologiaTouch for Health





Il Sistema Immunitario è descritto in termini fisiologici per comprendere i meccanismi innati di difesa del nostro organismo e poi è analizzato olisticamente secondo le antiche conoscenze occidentali. Dopo questo interessante excursus, il corso passa a comprendere l'infiammazione sistemica e i suoi segnali creando riferimenti importanti con l'attualità.
All’interno del modulo troverai in capitoli:

Le abitudini quotidiane influiscono sulla salute del nostro sistema immunitario. In questo modulo imparerai le migliori strategie attuabili concretamente, sin da subito, per mantenere un benessere globale.
All’interno del modulo troverai in capitoli:

Grazie ad un'analisi delle caratteristiche dell'infezione da SARS-CoV-2 in Italia, possiamo comprendere quali sono le patologie che più interferiscono negativamente sull'impatto del virus. Trattare la Covid19 come sindemia e non come pandemia ci permette di attuare strategie lungimiranti per una popolazione più sana.
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