Questo corso fa parte corso IGEA ed è relativo alla Medicina Tradizionale Europea e Mediterranea – MTEM

Il movimento è una caratteristica insita nella vita: in natura tutto si muove e anche ciò che sembra fermo, in realtà, non è tale. Proprio partendo dall’osservazione della Natura, numerose Scuole di Medicina Naturale hanno posto tra i fondamenti indispensabili per la salute l’attività sica, da sempre apprezzata per le sue molteplici virtù e oggi riconosciuta anche dalla scienza ufficiale per le proprietà analgesiche, antinfiammatorie, riequilibranti e preventive. Movimenti fisiologici, discipline motorie proprie delle antiche Medicine Tradizionali, “movimenti primordiali”, effettuati in ascolto corporeo e in ambienti adatti, sostengono la forza vitale dell’individuo, favoriscono i processi di eliminazione e di riparazione dell’organismo, aiutano a sciogliere tensioni psico-emotive, permettono un profondo rilassamento. Il corso, che alterna sapientemente sessioni teoriche e pratiche, permette all’allievo di riconoscere quali tipologie di movimenti risultano più utili per il riequilibrio globale dell’individuo.

Programma
MOVIMENTO in MTEM – Attività motoria nel pensiero olistico | Benefici del movimento fisico| Differenza tra tecniche di movimento riequilibrante ed esercizio terapeutico | Attività aerobica e anaerobica | Sistemi di misurazione | Tecniche di movimento e di riequilibrio della componente psico-emotiva | Movimenti asincroni per la complementarietà degli emisferi cerebrali | 
PRATICA DI MOVIMENTO in MTEM – Movimento e organizzazione neurologica | Movimenti Primordiali | Controindicazioni | Esercitazione pratica | Movimento nella tradizione Ippocratica | Movimenti naturali e non naturali | Valutazione della dominanza qualitativa nel movimento spontaneo | Movimenti riequilibranti: Caldi, Freddi, Secchi e Umidi| Elementi dominanti e tipologia di movimenti riequilibranti | Asana per il riequilibrio dei quattro elementi | Esercitazione pratica e casi studio

DATE DEL CORSO
25 e 26 Maggio 2024

GIORNI E ORARI DI FREQUENZA
Sabato 10.00 – 19.00
Domenica 09.00 –  18.00
Per un totale di 16 ore a week-end